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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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頸項疼痛的患者想要自己在家里面按摩是不太方便的，因為頸部位于人的后方，手掌沒有辦法長時間的對其進行按摩，只是簡單的放松放松肌肉就可以了。可以選擇用手掌覆蓋在頸部兩側的肌肉上，然后用力捏一下頸部兩側的肌肉，以此來緩解頸部的僵硬疼痛，想要正規的按摩建議到醫院去進行治療。
2021-04-13 17:57
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