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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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備孕調(diào)理身體需要根據(jù)性別來決定飲食。如果是男性，備孕期間最好是多吃含有鋅元素和硒元素的食物，比如香蕉，蝦肉等，因?yàn)殇\元素和硒元素可以促使精子生長(zhǎng)發(fā)育。如果是在女性備孕期間，最好多吃含有雌性激素的食物，比如黃豆，黑豆，蜂王漿，阿膠等。不僅有利于身體的健康，還可以調(diào)理女性的內(nèi)分泌。
2021-04-13 18:01
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