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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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女人平時(shí)可以多吃一些抗氧化以及含膠原蛋白比較豐富的食物，例如豬蹄、阿膠、魚(yú)皮、橙子、獼猴桃、西紅柿、藍(lán)莓等，對(duì)于延緩皮膚衰老、美白皮膚、補(bǔ)充膠原蛋白都有一定的幫助。平時(shí)還要多吃一些含鐵比較豐富的食物，例如葡萄、動(dòng)物肝臟、花生、紅棗等，可以使面部紅潤(rùn)光澤。
2021-04-13 18:06
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