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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫師
黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院
三級甲等
中醫科
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通過黑芝麻治白發最佳的吃法是將黑芝麻放入研磨器磨成粉，可以直接食用也可以用水調成糊狀，或者是在熬粥時適量放入一些黑芝麻粉，對于調理白頭發都有一定的功效。平時烹飪時也可以在煎荷包蛋或者是烙餅以及打豆漿時加入適量的黑芝麻，除了通過飲食調理白發之外，平時也要保證充足的睡眠。
2021-04-13 18:24
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