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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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懷孕早期搭配營養需要保持飲食多樣化，盡量不要挑食和偏食。需要在平時的生活當中注重補充蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質。可以適量的吃一些肉類、奶類、蛋類和五谷雜糧，還需要吃一些種類豐富的新鮮果蔬和堅果類食物，能夠滿足身體對營養的需求，有助于促進胎兒生長發育。
2021-04-13 18:27
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