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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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吃雞胸肉是可以減肥的，因為雞胸肉里面含熱量是比較低。不過在減肥期間也是需要適當的吃一些肉類的，特別是雞肉以及牛羊肉這一類的食物，含蛋白質是比較多的，更加有助于補充體內的蛋白質。在減肥期間吃雞胸肉的時候需要注意盡量不要放太多的辣椒，也不要放太多的鹽。
2021-04-20 16:32
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