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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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備孕期間的女性可以多吃一些含優質蛋白的食物，比如魚肉、豆制品、羊肉、雞蛋、牛奶等，補充體內的營養需求，而且還要多吃新鮮蔬菜和當季水果，因為蔬菜和水果中含有較多的膳食纖維，有效預防便秘。而且備孕期間還要在醫生指導下服用葉酸，預防懷孕后胎兒出現神經管缺陷。
2021-04-20 16:32
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