-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
-
備孕期間的女性可以多吃一些富含葉酸的食物,比如胡蘿卜、菠菜等,補充體內的葉酸含量,有效預防胎兒出現神經管畸形。還要多吃富含鐵質以及維生素礦物質的食物,比如紅棗、動物內臟、新鮮蔬菜和水果、豆制品等。另外,也可適當吃一些含優質蛋白的食物,比如雞肉、羊肉、牛肉等。
2021-04-20 16:50
-