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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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小腿粗減肥可以通過運動的方法改善,比如跑步或者是跳繩,能夠起到消耗身體熱量和脂肪的作用,從而達到輔助減肥的作用。同時在運動期間還要控制好飲食,盡量不要吃過多高熱量或者是高脂肪的食物,保持一日三餐定時定量,每餐吃到七分飽。平常在睡覺之前可以用溫水泡腳,能夠促進血液循環(huán)。
2021-04-20 16:59
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