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回答1
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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女性做提肛運動是沒有壞處的。提肛動作是一種刺激外陰以及尿道周圍肌肉的運動,通過做提肛動作可以緩解陰道松弛,特別是對于已婚女性陰道松弛比較嚴重的,每天通過做提肛動作可以得到緩解。而且通過做提肛動作,還可以練習陰道括約肌以及尿道括約肌的彈性,對于性生活是有一定好處的。
2021-04-20 17:01
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什么是產后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上,加上子宮重力日益增加,所以盆底肌由于處在持續受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷,這些因素累積起來,容易在產后出現盆底功能障礙。根據統計分析,我國女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»