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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕可以吃紫薯。紫薯當(dāng)中含有大量的硒、鐵元素,能夠補(bǔ)血、抗衰老,還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力,清除自由基。適當(dāng)?shù)某孕┳鲜恚€能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、抗衰老。紫薯當(dāng)中含有大量的黏液蛋白,能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,當(dāng)中還含有豐富的氨基酸、果膠、花青素等,容易被人體消化吸收,但應(yīng)注意適當(dāng)食用。
2021-04-20 17:01
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