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高血壓吃什么食物比較好

2021-04-20 17:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

高血壓吃什么食物比較好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黎海文副主任醫(yī)師

貴陽中醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

高血壓患者需要低鹽低脂肪飲食，像肥甘厚膩，熱量高的食物是不可以吃的，可以多吃一些富含鉀的食物比如土豆，紅薯，新鮮蔬菜、水果和豆類等，平常一定要合理膳食，為身體提供全面的營養(yǎng)。高血壓患者，每天需要定時進行高血壓測量，需要合理安排作息時間，需要勞逸結合。
2021-04-20 17:04

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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