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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎海文 副主任醫師
貴陽中醫學院第二附屬醫院
三級甲等
心血管內科
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高血壓患者的健康生活方式主要有：
2021-04-20 17:10
1、合理飲食。對于高血壓患者來說，比較合理而健康的飲食習慣就是低鹽、低脂肪飲食。少鹽、少油飲食可以降低血管壁的收縮力度，降低阻力，并且可以改善血液的粘稠度，有利于血壓控制。
2、要堅持體育鍛煉，并且要戒煙戒酒；要盡量保持心態平和。
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