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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎海文 副主任醫師
貴陽中醫學院第二附屬醫院
三級甲等
心血管內科
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高血壓的食療方法主要包括：
2021-04-20 17:13
1、可以堅持每天吃一些涼拌芹菜，并且將芹菜煮成水后飲用，有一定的輔助降壓功效。
2、堅持每天吃點西柚。西柚中含的維生素P可以軟化血管，有幫助降壓的作用。
3、可以每天吃點涼拌洋蔥黑木耳。
也能夠軟化血管、輔助降低低密度脂蛋白，有利于控制血壓。
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