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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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失眠可以服用安眠藥。但失眠的原因比較復(fù)雜,應(yīng)先進(jìn)行相關(guān)檢查找出病因,并采取針對(duì)性的措施,不能單純依靠藥物,以免產(chǎn)生依賴性。失眠也可以進(jìn)行理療、體療,效果也比較顯著。平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,并保持良好的情緒,避免緊張焦慮。可以多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),多參加一些體力勞動(dòng),也可以改善睡眠。
2021-04-27 09:19
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