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回答1
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許吉成 副主任醫師
哈爾濱市第一醫院
三級甲等
消化內科一病房
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治療便秘的妙招有調整飲食、藥物調理、按摩等方式。飲食上盡量選擇含維生素高、膳食纖維高的食物，比如香蕉、地瓜、大豆、粗糧等。藥物上可以選擇有助于腸胃消化、促排便功效的，比如健胃消食片、益生菌等。日常還可以增加按摩的次數，順時針按摩腹部增加腸胃的蠕動，進而治療便秘。
2021-04-27 09:33
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就醫問藥
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