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            如何快速減肚子

            如何快速減肚子

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              許吉成 副主任醫(yī)師

              哈爾濱市第一醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              消化內(nèi)科一病房

              快速減肚子,可以通過運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)、吃藥物等方式來緩解。運(yùn)動(dòng)上選擇有氧運(yùn)動(dòng),比如瑜伽、快跑、跳繩等,還可以轉(zhuǎn)呼啦圈,有效去除肚子上的贅肉,進(jìn)而減肚子。飲食上注意清淡,多吃維生素、膳食纖維含量高的食物。藥物上可以選擇助消化、助排便、調(diào)理腸道的藥物,避免腸胃的堆積引起消化不良,也可以快速減肚子。

              2021-04-27 09:40
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            鄧高里

            鄧高里 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長肛門部位、結(jié)、直腸良惡性腫瘤的診斷與治療經(jīng)驗(yàn)豐富

            預(yù)約掛號(hào)
            鄭衛(wèi)華

            鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

            擅長:在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學(xué)及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進(jìn)行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除,內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴(kuò)張術(shù)及放置支架,賁門失弛緩擴(kuò)張治療,經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項(xiàng)內(nèi)鏡下治療。對(duì)慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。

            預(yù)約掛號(hào)
            鄭佳冰

            鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

            擅長:擅長于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調(diào)理與保健

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