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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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運動后小腿肌肉酸痛要注意多臥床休息，減少劇烈的運動，另外也可以用熱水袋或者是熱毛巾進行局部熱敷，有助于代謝排出緩解小腿肌肉酸痛的癥狀，并且也可以適當的按摩。如果酸痛的情況仍然不能緩解，可以遵醫囑服用藥物進行治療。平時要注意做好保暖，不要受涼。
2021-04-27 10:14
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