-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
-
晚上睡不著覺，感覺很困就是睡不著，可能是由于白天精神壓力過大，過度的緊張或者是過度勞累所導致。也可能是由于平時的生活不規律，過度的熬夜導致生物鐘改變。也可能是由于器質性病變所引起的，也要考慮是由于精神障礙性疾病所導致，比如焦慮癥和抑郁癥。平時要養成規律的休息時間，睡覺前可以聽一些舒緩的音樂幫助睡眠。
2021-04-27 10:53
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
職場人擺脫腰骶部疼痛的5個妙招是什么？
焦慮導致失眠，有哪些妙招恢復平靜？
中醫體質辨識后為眩暈嘔吐患者定制調養方案
眩暈癥狀頻繁出現，選錯科室有何后果？
睡眠不好皮膚變差，有哪些護膚小妙招？
家庭關懷如何助力調節交感和副交感神經失衡？
頸椎痛引發頭痛有哪些緩解方法？
運動能否改善年輕人臉發麻狀況？
有哪些方法能輕松解決失眠難題？
未來AI醫療能否治愈健忘癥？
未來AI醫療能否解決智齒疼引發的失眠？
家中老人重度老年癡呆臨死有哪些癥狀？
社區如何助力臉部麻木患者康復？
濕氣導致睡眠不好，吃什么食物可改善？
心理干預如何幫助腦炎患者走出陰霾？
同樣喝奶茶，為何有人失眠有人沒事？
晚上睡覺抽搐的5大原因是什么？
睡眠不好喝牛奶吃香蕉有效果嗎？
職場女性遭遇眩暈癥該如何應對
如何應對壓力避免小腿抽筋？