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提肛運(yùn)動(dòng)的好處是什么？

2021-04-27 10:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

提肛運(yùn)動(dòng)的好處是什么？

回答1
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呂紅梅副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

提肛運(yùn)動(dòng)的好處是：
1、經(jīng)常收縮肛門(mén)周?chē)募∪猓梢蕴岣咴摬课患∪獾氖湛s能力，從而起到預(yù)防肛裂、痔瘡等疾病的作用。
2、女性患者經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，還可以鍛煉盆底肌肉，緩解陰道松弛、尿失禁癥狀。
3、很多女性順產(chǎn)之后，會(huì)出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象，經(jīng)常做這個(gè)運(yùn)動(dòng)，可以緩解這些癥狀。
2021-04-27 10:54

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