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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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男性做提肛運(yùn)動(dòng)的好處:
2021-04-27 10:56
1、經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng),可以鍛煉男性的盆底提肛肌、恥骨骨肌、尿道括約肌等部位,從而降低這些部位生病的幾率。
2、男性經(jīng)常做這個(gè)運(yùn)動(dòng),還可以加快周圍組織的代謝功能,對(duì)于預(yù)防前列腺增生、肥大、炎癥都有很好的幫助。
3、經(jīng)常做這個(gè)運(yùn)動(dòng),還可以防止陽(yáng)痿早泄。
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什么是產(chǎn)后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上,加上子宮重力日益增加,所以盆底肌由于處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。分娩的過(guò)程同樣不可避免地對(duì)盆底肌造成不同程度的損傷,這些因素累積起來(lái),容易在產(chǎn)后出現(xiàn)盆底功能障礙。根據(jù)統(tǒng)計(jì)分析,我國(guó)女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»