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回答1
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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產后缺乳可以通過飲食療法和中醫療法進行緩解。
2021-04-27 10:59
第一，應該放松心情、減少心理壓力、精神不必緊張，然后乳汁會自行分泌。
第二，在飲食上避免食用辛辣、油膩等刺激性的食物，多吃些促進乳汁分泌的食物，例如鴿子湯、鯽魚湯、豬蹄湯等。
第三，也可以讓催乳師對胸部進行專業的手法按摩，幫助乳汁分泌。
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