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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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懷孕前三個月是指的從末次月經的第1天開始算，到妊娠滿12周時，這段時間是胎兒從著床到發育成小胎兒的時間。在這段時間內應注意營養均衡，才能有利于胎兒的正常生長和發育。首先應攝入足夠的優質蛋白質和多種礦物質、微量元素、維生素，要每天吃一些瘦肉雞蛋牛奶，還需要多吃些新鮮的蔬菜和水果。
2021-04-27 14:11
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