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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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經(jīng)常做噩夢，主要考慮由于心理壓力過大而導致的平時經(jīng)常處在精神緊張、焦慮的狀態(tài)之下，在晚上就容易做噩夢。可發(fā)生于任何的年齡，需要患者去做心理方面的疏導，同時也要減輕壓力，必要時口服藥物積極治療，在睡眠之前應避免看比較恐怖的影視劇，也不可以胡思亂想，白天需要積極的鍛煉身體，能夠在一定程度上起到預防作用。
2021-04-29 09:16
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