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回答1
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許吉成 副主任醫師
哈爾濱市第一醫院
三級甲等
消化內科一病房
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潤腸通便的食物大多是含有豐富膳食纖維的食物，有芹菜、香蕉、蘋果、火龍果、韭菜、油麥菜、粗糧等。除了這些食物以外，平時也要注意多喝水，還可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，也可以起到潤腸通便的作用。在飲食上要特別注意，不要吃一些辛辣刺激油膩大的食物。
2021-05-11 10:05
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就醫問藥
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