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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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頭發(fā)稀少的患者,飲食上要多吃雞蛋、瘦紅肉、綠色的蔬菜,因?yàn)檫@些食物中都含有豐富的B族維生素,可以改善頭發(fā)生長(zhǎng)及頭皮的整個(gè)環(huán)境,對(duì)促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)有很大的幫助。除此之外,牡蠣也含有豐富的鋅元素,能夠使毛發(fā)變得比較強(qiáng)韌,增加毛發(fā)的彈性,減少頭發(fā)的脫落。
2021-05-11 10:06
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