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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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年輕人出現腰疼的原因主要考慮是腰肌勞損造成的，比如長時間過重的體力勞動或者是劇烈運動之后，導致腰部的肌肉有拉傷會容易引起疼痛。睡覺的時候沒有蓋好被子，腰部受涼以后也會出現疼痛，睡覺的時候試著睡木板床，也能起到預防腰疼的功效，盡量不要睡太軟的床墊。
2021-05-11 10:20
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