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回答1
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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為了恢復盆底肌肉松弛的情況可以做肛提肌運動，方法雖然很簡單，但長時間堅持是有效果的。如果情況比較嚴重，也可以去醫院采用儀器刺激盆底肌肉，達到恢復的目的。產后不能做重體力的勞動需要注意休息，而且要保證大便通暢，避免腹壓增加，因為長期腹壓增加，會使癥狀加重影響恢復。
2021-05-11 10:23
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就醫問藥
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什么是產后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來，容易在產后出現盆底功能障礙。根據統計分析，我國女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
