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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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治療腰椎間盤突出的運(yùn)動(dòng)是可以多點(diǎn)進(jìn)行慢跑，多點(diǎn)做臀橋運(yùn)動(dòng)，拱橋運(yùn)動(dòng)，飛燕運(yùn)動(dòng)。如果比較嚴(yán)重的腰椎間盤突出，還要到醫(yī)院的康復(fù)科，在運(yùn)動(dòng)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行一些專業(yè)的動(dòng)作進(jìn)行鍛煉。在日常生活中盡量不要出現(xiàn)有翹二郎腿的動(dòng)作，以免導(dǎo)致病情加重。如果病情比較嚴(yán)重的情況下，還要對(duì)癥處理癥狀。
2021-05-11 10:36
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就醫(yī)問藥
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