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老人高血壓吃什么好

2021-05-11 10:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

老人高血壓吃什么好

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

黎海文副主任醫(yī)師

貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

老人有高血壓的患者，可以通過(guò)多吃青葉類(lèi)的蔬菜進(jìn)行改善，比如芹菜、胡蘿卜、菠菜和苦瓜以及洋蔥木耳等食物，可以有效緩解血壓高。配合適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體血液循環(huán)的方式，也能有效緩解高血壓，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不規(guī)律的飲食習(xí)慣造成的，但是高血壓也有一定的遺傳因素，長(zhǎng)時(shí)間高血壓會(huì)出現(xiàn)心腦血管疾病。
2021-05-11 10:38

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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