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回答1
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓的老人盡量多吃青葉類的蔬菜和新鮮的水果,比如芹菜、洋蔥和苦瓜,可以有效緩解血壓高。盡量少吃油膩的食物,少吃膽固醇高的食物,也盡量減少糖和鹽的攝入量,配合適量的運(yùn)動(dòng)可以有效緩解高血壓,高血壓是一種中老年人群很常見的疾病,這種病情復(fù)發(fā)率也很高,長(zhǎng)時(shí)間高血壓會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病。
2021-05-11 10:39
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