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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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運動員，胳膊肌肉拉傷可以用冰敷的方法來緩解。可以用藥房的專用冰袋或是冰鎮的礦泉水冷敷，急性期在3~7天之內，每天冰敷10次左右，一次15分鐘，能快速緩解疼痛的癥狀。也可以外用止痛的膏藥，來緩解疼痛。在治療期間需要注意休息，避免劇烈活動導致疼痛嚴重。適當的補充些維生素、微量元素。
2021-05-18 12:30
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