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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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頸椎直了平常需要注意局部的運動鍛煉， 不要有長期低頭，或是局部活動過大的行為。每天早晚可以進行5~10分鐘左右的米字操，以及擴胸運動，波動的幅度相對比較少，而且可以改善頸椎僵直的狀況。如果癥狀比較嚴重，也可以到正規醫院進行手術治療，能夠改善頸椎的曲度。
2021-06-01 10:09
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