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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫師
開封市中心醫院
三級甲等
全科
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感冒可以跑步鍛煉，但是需要根據個人的情況，感冒癥狀較為嚴重，應該注意避免在此期間跑步鍛煉，癥狀較輕可以適當的參加體育鍛煉。感冒身體較為虛弱時，應該注意盡量的避免拳擊、游泳、球類運動。感冒時需保證充足睡眠，多吃些清淡、富含營養、容易消化的食物。
2021-06-01 10:30
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