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腰肌勞損會(huì)自己好嗎

2021-06-01 10:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

腰肌勞損會(huì)自己好嗎

回答1
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腰肌勞損要通過(guò)治療才可以好的，一般自己是很難恢復(fù)的。但是自己也要注意保養(yǎng)，防止病情加重，不要長(zhǎng)期久坐，不要彎腰過(guò)多，不要睡太軟的床。日常生活中還要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以多點(diǎn)游泳，多點(diǎn)做拱橋運(yùn)動(dòng)鍛煉，飛燕運(yùn)動(dòng)鍛煉?？梢宰鲠樉寞煼ê图t外線燈照射療法，緩解癥狀。
2021-06-01 10:59

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什么是腰肌勞損? 　　腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。查看全文»

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