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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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睡前喝牛奶加蜂蜜，可能會(huì)長(zhǎng)胖，建議在睡覺(jué)之前兩個(gè)小時(shí)之前服用。牛奶里面的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素、鈣，能夠補(bǔ)充身體所需要的鈣元素，睡前服用還有助于睡眠，但是如果睡前服用大量的牛奶會(huì)攝入過(guò)多熱量，導(dǎo)致身體長(zhǎng)胖。蜂蜜味道比較甜，能促進(jìn)食欲，有利于人體吸收，還能預(yù)防便秘。如果是在減肥期間，建議睡前不要喝牛奶加蜂蜜，以免導(dǎo)致體重增長(zhǎng)。
2021-06-16 14:00
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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肖新民
副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷整形專(zhuān)科疾病的治療，尤其對(duì)大面積燒傷、電燒傷、熱壓傷 詳情»
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李恒敏
主任醫(yī)師 教授
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
擅長(zhǎng)：對(duì)風(fēng)濕病、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、退行性骨關(guān)節(jié)病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡 詳情»
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滕松茂
主任醫(yī)師 教授
上海華東醫(yī)院
擅長(zhǎng)：治療骨關(guān)節(jié)疾病，各種軟組織損傷，外傷血腫，頸肩腰腿痛及各種慢 詳情»
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