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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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糾正駝背有以下幾種方法。首先，要注意站姿和坐姿，抬頭挺胸，不要彎腰駝背。其次，睡覺的時候盡量睡在硬板床上，以平躺的姿勢。再次，可以通過運動調理糾正駝背，比如健身、操瑜伽、游泳等可以修正體型、增強肌肉。最后，每天可以靠墻站立30min，雙腳與肩平寬，肩膀、臀部和腳后跟挨緊墻面。
2021-06-16 14:10
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就醫問藥
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什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變為特點，是一種最常見的引起青少年結構性后凸畸形的疾病，由丹麥醫生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
