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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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便秘最好在早上起床以后喝一杯蜂蜜水。便秘最好在空腹的狀態下喝一杯蜂蜜水，這樣能夠起到滋潤腸道的作用，對改善便秘有一定的好處。便秘除了喝蜂蜜水以外，還應該要注意飲食，應該要多吃一些蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油膩的食物，也不要飲酒，平時還應該要多做運動，促進腸道蠕動。
2021-06-22 09:50
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