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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科（關節中心關節科、骨病科）
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腰肌勞損一般可以通過按摩或熱敷的方法進行改善，還可以通過轉腰背或者是雙手攀足等方法進行治療，通常有助于緩解腰肌勞損的情況。腰肌勞損如果比較嚴重的話，可以在局部適當的涂抹一些活血化瘀的藥物，平時在睡覺的時候盡量選擇硬板床，而且還不能做一些勞累的工作。
2021-06-29 11:19
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