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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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鋅是促進人體正常生長發育的必需物質，能夠維持正常的食欲、促進消化、增強人體的免疫力，還能夠促進傷口的愈合。補鋅需要在飯后半個小時服用，這個時候吸收會更好；也可以選擇在睡眠之前服用，平時要多吃一些含鋅高的食物，如牡蠣、木耳、海帶等食物，必要時補充含鋅的藥物。
2021-06-29 15:43
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