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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫師
蓬萊市中醫院
三級甲等
婦產科
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男性在備孕時建議多吃一些補鋅的食物可以提高精子質量，比如建議吃牛肉，羊肉，瘦豬肉或是動物內臟，以及魚蝦、牡蠣等海鮮產品，都含有豐富的鋅，能提高男性精子質量，還要注意多吃蔬菜和水果補充維生素。備孕期要避免隨意吃藥，不要接觸輻射性檢查，戒除煙酒等。
2021-07-06 11:57
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