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做什么動作可以去痛頸椎病

2021-07-06 12:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

做什么動作可以去痛頸椎病

回答1
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李啟活主治醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級甲等

骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）

通過某些動作是可以減輕頸椎病帶來的疼痛，例如可以做小飛燕運(yùn)動，做臀橋類運(yùn)動，做頸椎保健操。可以進(jìn)行太極，八段錦，這一類的體育鍛煉，都能夠減輕頸椎病的疼痛，改善頸椎的活動功能，提高頸椎肌肉的活性。但是對于疼痛較為嚴(yán)重的患者，應(yīng)該配合藥物治療或者針灸推拿療法治療。
2021-07-06 12:01

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