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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胡炳堂 主任醫師
淮北市婦幼保健院
三級
兒內科
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提高腸胃的吸收能力，首先在飲食方面選擇清淡的食物，不能吃生冷、寒涼、辛辣刺激性的食物對于胃腸道造成損傷，對于大魚大肉盡量的也要少吃，最好是選擇少油、少鹽、少糖的食物。吃飯之后要適當的做一些有氧的運動鍛煉身體，有助于消化。還要戒煙戒酒，保持充足的睡眠。
2021-07-06 12:12
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