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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科（關節中心關節科、骨病科）
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頸椎病平時可以做頸椎操、游泳、放風箏來鍛煉。對于輕度的頸椎病，可以在專業醫生的指導下進行頸椎操、游泳、放風箏等鍛煉，不僅可以鍛煉頸部肌肉的力量，還可以緩解頸椎病所引起的頭暈頭痛和手臂麻木。對于比較嚴重的頸椎病，還可以進行局部熱敷，并結合針灸、牽引等方式來幫助治療，可以加快頸椎病的恢復。
2021-07-06 12:50
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