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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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調理肝在飲食方面主要吃清淡的食物，禁煙禁酒等。肝臟主要是代謝維生素、激素，分泌膽汁、解毒等功能，減少肝負擔，就起到護肝的作用。所以保護肝臟首先要做到不能過度飲酒、不能經常熬夜、不能過度勞累、注意使用的藥物，少吃損耗肝臟的食物。其次不能過度熬夜，長期熬夜容易內分泌失調，體內的激素相關代謝紊亂。長久堅持，就能夠起到護肝的效果。
2021-08-03 10:23
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