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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)
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網(wǎng)球肘如果想要達到快速鍛煉的方法,應(yīng)該每天堅持進行握拳、屈肘、旋前、以及用力伸直磁圈等方式鍛煉。在網(wǎng)球肘恢復(fù)的期間,要特別的注意不能碰涼水,避免過度的用力,出現(xiàn)外傷,也不要提重物。但如果網(wǎng)球肘部位出現(xiàn)了嚴重疼痛的狀況,需要使用消炎類的藥物治療。
2021-08-03 10:39
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