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如何鍛煉陰道緊致

2021-08-03 16:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：外陰陰道炎

問題：

女，年齡25歲，我生完寶寶后陰道就出現了松弛的現象，想做運動鍛煉讓陰道變得緊致，如何鍛煉陰道緊致？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

丁英波副主任醫師

蓬萊市中醫院

三級甲等

婦產科

通過鍛煉的方式使陰道變得緊致，可以多做收腹提肛的運動。有助于括約肌的回縮，可以增加括約肌的活力，可以改善陰道松弛方面的問題。女性陰道松弛跟自然分娩有很大的關系，如果問題比較嚴重，可以考慮做陰道緊縮手術來修復處理，這種方法見效會更迅速，而且不會留下明顯的后遺癥。
2021-08-03 16:09

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什么是外陰陰道炎? 　　外陰陰道炎(vulvovaginitis)是兒童或青春期常見的婦科問題。外陰及陰道的解剖及生理特點形成自然的防御功能：①兩側大陰唇自然合攏，遮掩陰道口和尿道口;②由于盆底肌的作用，陰道口閉合，陰道前后壁緊貼，可以防止外界的污染;③陰道有自凈作用，陰道上皮在雌激素影響下增生變厚，增加對病原體侵入的抵抗力;同時上皮細胞中含有豐富糖原，在乳桿菌作用下分解為乳酸，維持陰道正常的酸性環境，使適應在弱堿性環境中繁殖的病原體受到抑制。查看全文»

疾病癥狀：外陰瘙癢陰道分泌物

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