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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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晚上可以喝檸檬蜂蜜水，它的好處主要有三點：
2021-08-17 15:28
1、可以幫助睡眠，因為檸檬中含有適量的鎂元素，對于大腦中樞能夠起到一定的鎮靜作用。
2、可以起到美容養顏的作用，檸檬屬于感光性食物，里面含有大量的維生素，對于皮膚是非常有好處的。
3、防止結石疾病的發生，檸檬中含的檸檬酸，可以預防結石的形成。
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