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肩袖損傷20天我跳了舞，好象活動過度，現在有點疼痛，怎么辦

2021-08-20 13:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肩袖損傷

問題：

肩袖損傷20天我跳了舞，好象活動過度，現在有點疼痛，怎么辦

回答1
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奚智博主治醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

婦產科

跳舞引起的肩部軟組織損傷，這種情況建議采用局部熱敷和服用活血止痛的藥物進行調理，還要注意多休息，避免勞累，不要吃寒涼辛辣刺激性的食物。可以服用活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊或者獨一味分散片，如果疼痛比較厲害的話，可以服用非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康等進行治療。
2021-08-20 20:25

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回答2
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劉虹主治醫師

江門市中心醫院

三級甲等

胃腸外科一區

肩袖關節損傷需要注意，不能讓病人劇烈活動。要口服雙氯芬酸鈉膠和舒筋活絡片等藥物止痛。也可以去醫院骨科拍片，看看是否有關節脫位。
2021-08-25 15:25

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什么是肩袖損傷? 　　肩部有內外兩層肌肉，外側為三角肌，內側為因上肌、因下肌、小圓肌和肩胛下肌的肌腱組成的肩袖，其中因上肌是主要的。肩胛下肌止于肱骨小結界，其余三肌自前至后抵止于大結節上。它們總的作用是使肩關節內旋和外旋。因此肩袖又稱旋轉袖。在上肢抬舉時、尚有穩定肱骨頭的作用。肩袖損傷可以完全或部分撕裂。查看全文»

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