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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯立城 主任醫師
鶴崗市人民醫院
三級甲等
普通內科
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不吃晚餐的壞處眾多。
2021-08-24 15:11
第一、長時間的不吃晚餐會造成營養不良，身體的代謝速度也會減慢，體內的脂肪堆積比較多，容易引發一系列的疾病。
第二、不吃晚餐容易造成腸胃疾病，例如慢性胃腸炎癥或胃潰瘍。
第三、不吃晚餐，在晚上的時候容易饑餓，這時候會影響自己的睡眠質量。
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